All Jobs Goru
Health · Lifestyle · Nutrition
“ভিটামিন” এর জন্য 2টি ফলাফল
রক্তশূন্যতায় ক্লান্তি, মাথা ঘোরা ও মনোযোগ কমে যেতে পারে। কৈশোরী ও গর্ভবতী নারীরা বেশি ঝুঁকিতে থাকেন। লোহিত মাংস সম্ভব না হলেও কলিজা (প্রয়োজনে), মাছ, ড...
ডব্লিউএইচওর পর্যবেক্ষণে বাংলাদেশের অনেক মানুষ পর্যাপ্ত ফল ও সবজি খান না। এতে ভিটামিন, খনিজ ও ফাইবারের ঘাটতি হয় এবং এনসিডির ঝুঁকি বাড়ে।প্রতি বেলায় অন্ত...